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ダイエットサプリログ

色々試してみたダイエットサプリのログ

目標立てた1貯金ほぼないから今年中に万

目標立てた1貯金ほぼないから今年中に万貯める。2二重にする、絶対。3ダイエットする、痩せる必ず。4可愛くなる。がんばれ!5ないものねだりしません。

ダイエットを始めたのも、自分の服装にも

ダイエットを始めたのも、自分の服装にも気をつけるようになったのも、一般人に聞かれて恥ずかしくない趣味カメラを始めたのも、全部その後輩が自分と関わっても恥ずかしくならないようにするためだったんですね。努力が水の泡になったのが悔しくもあった。

鳥はパッサパサでいかにもダイエットて感

鳥はパッサパサでいかにもダイエットて感じでダメでしたね豚はお腹にも貯まるし是非是非

次は、東興町でございます。元気で長生き

次は、東興町でございます。元気で長生きキョーレオピン、健康で美しくマイクロダイエット、オードムーゲ、何でも相談、気軽に相談の岐東薬局。安江内科クリニックへお越しの方は、ここでお降りが便利です。

ざっくりダイエット1週間経ったので体重

ざっくりダイエット1週間経ったので体重晒す。1週間で-1だからまあまあかなあ。とりあえずの目標のまであと1。

中華料理は必ずしも高カロリーではない炒

中華料理は必ずしも高カロリーではない炒め物や揚げ物を使った料理が多い中華料理ですが、中にはダイエット向けのメニューもあります。八宝菜やマーボーナス、レバニラ炒めなどはカロリーも低いメニューの代表格。特に野菜系メニューはバランスもよくダイエット向けの料理といえます。

ストレッチと筋トレ軽くやったあとウォー

ストレッチと筋トレ軽くやったあとウォーキングしましたいつの間にか昼寝してました苦笑