2017-05-13から1日間の記事一覧
大抵女友達にダイエットしていて二食にしてるって言うとえっ?!二食の方が太るよだって力士は。って言われるけどてめえは誰だよって!
朝昼晩の食事前にサラダ食べて、ご飯1食05合以下を守ったら、1月でダイエットできた。初めて意識して身体を変えることができて感動やわー。自分には糖質ダイエットが合っているのかもしれへん。
先生からみーさんのダイエット大作戦に合格を頂きました。前回が50オーバー。今回38!1日3のお薬入りペレットと1のシードでの生活を続けて、これ以上体重が減らないようにしていきましょうということになりました