ダイエットサプリログ

色々試してみたダイエットサプリのログ

健康的なダイエット方法野菜をとる!茹で

健康的なダイエット方法野菜をとる!茹でたり蒸したりすれば油を使わない分ヘルシーに!!パンよりお米!パンは消化が良くてすぐにお腹空いちゃう!!ジュース砂糖やミルクが沢山入っているので普段からちょっと控えめに!!他にも気を付けることは沢山あります